Stage Voix et Méditation

Je vous reçois en petit groupe chez moi à la journée (max 5 personnes). Pour des personnes qui sont alaise avec le groupe et leur voix et qui ont une certaine pratique. (Un autre stage à la journée est réservé aux débutants )

Nous explorerons le son du groupe, nous harmoniserons ensemble à partir de ce que nous "sommes" chacun(e)s. L'objectif est de créer un espace-temps d'exploration de la voix comme outil de méditation. Puis-je atteindre un état de calme intérieur avec ma voix ? Nous pourrons éventuellement nous déplacer l'après midi avec une petite randonnée (30min max) jusqu'à un espace de nature (grotte ou ancienne mine d' ocres) ou rester sur place est utiliser la "table immersive"...

Nous aborderons en substance, selon les besoins pour plus de lacher prise: l'attention, la posture, la respiration, les harmoniques, utiliser le potentiel de sa tessiture, échange autour de l'improvisation, la vibration des os,…