Stage - Respiration Holotropique ® & musique "live", chant spontané & gi gong

Nous vous accompagnerons pendant ces 3 jours dans un voyage au coeur de vous-mêmes, où le souffle, l’inspiration et l’intelligence du corps pourront ouvrir des espaces parfois insoupçonnés et inattendus, et ô combien régénérateurs, transformateurs et bienvenus !

La journée du vendredi, animée par Sébastien, sera consacrée à la mise en éveil du corps et à l'émergence des sensations organiques. Sous forme d'ateliers de 30min à 1h30, nous utiliserons le son, la vibration spontanée (chant-respiration), le mouvement organique (auto-massage) et le Gi gong (visualisation-mouvement) pour dynamiser les sensations, relâcher les tensions superficielles, calmer le mental et ouvrir notre coeur.

Autant de propositions qui vous inviteront à plonger dans les expériences de Respiration Holotropique® du lendemain, afin d’exprimer pleinement qui vous êtes vraiment !

Vous vivrez 2 séances de 3h env. chacune, une en tant que « respirant(e) », une en tant qu’ « accompagnant(e) », en étant accompagné par Doris, Marc et Brigitte.

La respiration profonde et accélérée sur fond de musiques évocatrices, permet d’expérimenter un état de conscience dit « holotropique » ou élargi, grâce auquel sont mobilisés très activement le potentiel de transformation et de guérison spontané du corps et de la psyché. Cette exploration du souffle ouvre la voie à un large champ d'expériences dans lequel vous pouvez accéder à une compréhension profonde de vous-même et du monde.

Elle peut permettre de vivre des expériences particulièrement transformatrices et libératrices aux niveaux physique, émotionnel et spirituel.

Durant les séances, Sébastien accompagnera en live avec différents instruments du monde et instrumentations, l'émergence des émotions liées aux différentes phases du processus. Sa créativité sonore organique apporte une dimension supplémentaire et un soutien précieux aux expériences de respiration et d’accompagnement.

Le dimanche sera consacré au cercle de partage verbal pour favoriser et optimiser l’intégration des différentes expériences.

Ce contenu forme un ensemble indissociable qui fait toute la richesse du stage.

Les processus peuvent se déployer en toute liberté grâce à l'installation d'un cadre sécurisant et confidentiel.

Tarif : les 3 jours: 300€ sans hébergement - Possiblité de loger sur place (réservation auprès de Doris) – Stage en autogestion

Tarif hébergement, voir site de la Fontaine de l’Aube : http://www.lepetitprince.asso.fr/fontaine-de-aube/conditions

Si vous souhaitez participer à ce stage et que votre situation financière nécessite des aménagements, des solutions peuvent être envisagées.

Date limite des inscriptions : mardi 10 novembre

Renseignements, entretien préalable et inscriptions: Doris au 06 65 51 91 96 ou dorispb@free.fr