Stage - Les Fondements du Gi-gong Taoïste

Ce stage vous propose un ensemble de pratiques issu de la traditions taoïste de Mantak Chia et revisité dans une approche ou la créativité artistique et la spontanéité s'en réapproprie les fondements. Ces pratiques visent à stimuler, dans la vie quotidienne, les fonctions vitales de l organisme ainsi que la créativité de l être pour son bien-être physique, mental, spirituel et la santé qui en découle.  Les gi gons taoïstes utilisent le mouvement , le son, la concentration, la visualisation, la respiration, le toucher ainsi que l intention afin de créer ou de soutenir des conditions favorables à l'épanouissement de l être et son sentiment d auto - réalisation. Il agit en de multiples bienfaits restauratifs et dépuratifs sur les systèmes sanguin, lymphatique, nerveux, hormonal, musculaire et organique ainsi que sur l'esprit.   

 Les thématiques :  -wu chi gi gong (le silence interieur - pleine conscience) -tai-chi - gi gong…