Stage - Les Fondements du Gi-gong Taoïste

Ce stage vous propose un ensemble de plusieurs ateliers pour découvrir les pratiques issues de la tradition Taoïste de Mantak Chia et revisité dans une approche où l'art et la spontanéité s'en réapproprient les fondements.  Ces pratiques visent à stimuler, dans la vie quotidienne, les fonctions vitales de l organisme ainsi que la créativité de l être pour son bien-être physique, mental, spirituel et la santé qui en découle.  

Les gi gons taoïstes utilisent le mouvement, le son, la concentration, la visualisation, la respiration, le toucher ainsi que l intention afin de créer ou de soutenir des conditions favorables à l'épanouissement de l être et son sentiment d auto - réalisation. Il agit en de multiples bienfaits restauratifs et dépuratifs sur les systèmes sanguin, lymphatique, nerveux, hormonal, musculaire et organique ainsi que sur l'esprit.  

Les thématiques :  

-wu chi gi gong (le silence interieur - pleine conscience)  -tai-chi - gi gong (le mouvement conscient )  -nei gong des 6 sons de guérison  -nei gong de la respiration des os  -gi gong de la sieste sonore  -gi gong du réveil énergétique  -gi gong de l arbre  -gi gong de l energie originelle  -gi gong de la chemise de fer - gi gong du rêve éveillé

Le partage de ces ateliers se fait dans une optique de rendre autonome les personnes dans leur pratique.