Stage - Chant et Corps, Son et Mouvement Revitalisants

L’Object de ce stage est de poser un espace-temps d’expression et de liberté autour du chant, du son et du mouvement.

Le  chant, le son, le mouvement comme des voies d'éveil, des voies de  « naître et de mourir », comme des chemins qui se mêlent et  s'entremêlent  pour donner naissance à une connaissance plus intime et profonde de  soi, de son corps, de ses émotions, de ce qui nous meut et nous émeut.

Nous partirons des sensations plus internes, pulsatoires, tissulaires, physiques, organiques pour stimuler l’énergie vitale, libérer le souffle et aller à la rencontre de l’ensemble de sa tessiture sonore, en osant l’émergence du chant spontané, libre et joyeux.

Pendant tout le Stage nous prendrons appui sur deux pratiques : La Voie du Chant Spontané et la Voie du Wutao.

• La  Voie du Chant Spontané : S'ouvrir à sa tessiture de graves et aigus,  pour s'amuser et explorer ensemble, en harmonie. 2 axes d'exploration : En solo : Se montrer, s'exposer devant le groupe, laisser émerger sa voix. En  groupe : Rythme commun et harmonie commune. Tendre vers un bien-être  sonore et auditif qui soude le groupe en une entité plus puissante.
• La Voie du Wutao :  Le Wutao  (prononcé Woutao ) est un art corporel  contemporain qui consiste en des mouvements amples et fluides impulsés  par l'ondulation de la colonne vertébrale, le relâchement du bassin et  le rythme du souffle. Par la pratique, peu à peu, le corps se fluidifie, les énergies se  libèrent. L'âme du corps s'éveille dans la beauté et le sentiment du  geste.

le lieu: 

https://goo.gl/maps/3VM3gUyCRjiA1sux9

Pour l'hebergement contactez Mercè au 06.66.12.43.65

Logement au Garon -Tarifs :

Tente : 16€/jour et personne

Bastide : 12€/jour et personne. Matelas et draps non fournis.

Tente dortoir ¾ places : 22€/personne et jour. Draps et matelas fournis.

Caravane : 44€ /jour (pour 1 ou 2 personnes).

PROGRAMME

Vendredi 18 Juin

18h00-20h00 Concert solo de Sébastien Prats (facultatif pour les stagiaires).

Samedi 19 Juin

Matin :9h30 : Arrivée  dans l'espace pour installation et formalités administratives, etc.

10h00: Cercle de bienvenue et programme du week-end.

10h30 – 11h30: Wutao avec Mercè: Défroissage du corps, éveil et mobilisation de l'énergie vitale.

11h45  – 13h00 : Chant avec Sébastien. Diaphragme, langue, physiologie du  chant, prise de conscience autour des sensations de l’émission sonore,  langage imaginaire, sons tribaux...

------PAUSE MIDI-------

Après-Midi :

15h00-17h00 :  Du corps en mouvement au chant. S'ouvrir à la notion de Yin/Yang dans  le corps et amener une conscience d'horizontalité et verticalité.  Laisser émerger les Sons spontanés  progressivement.

17h30-19h00:  Chant chorale en improvisation, en groupe et en solo. Libérer son  expression, extérioriser son ressentie. Harmonie, voix, rythme.

19h00 : Partage, échange.

Dimanche 20 Juin :

Matin :

10h00-11h30 : Exploration autour du mouvement, du souffle et du rythme.

11h30-13h00 – Chant des voyelles. L'intention chevauche le son.

Chant  solo avec différentes atmosphères, esthétiques. Différents rythmes pour  se caler dans un rythme commun et jouer avec les harmonies /  disharmonies.

15h00-17h00 :  Intégration : Sieste sonore. Méditation guidée menant vers le mouvement  authentique et l'émergence de la voix des profondeurs.

17f00-17h30 Cercle final.