Stage 2 jours - Corps & Voix en Duo avec Merce Nebot

Stage de deux jours pour porter notre attention ,exister dans la Voix & le Corps.

avec Sébastien Prats et Mercè Nebot

« Ouvrir le Corps pour délier la voix. Ouvrir la voix pour délier le corps. » "Un espace-temps d'expression et de liberté autour du chant, du son et du mouvement spontané."

Ce stage est né de l'élan de partager nos deux passions, pour le son et le chant spontané (Sébastien) et pour le mouvement et la danse spontanés (Mercè). Ainsi, nous laisserons ces deux chemins se mêler et s'entremêler pour donner naissance à une connaissance plus intime et profonde de soi, de son corps, de ses émotions, de ce qui nous meut et nous émeut, et pour stimuler l’énergie vitale et libérer le souffle et la voix.

Pendant tout le Stage nous prendrons appui sur deux pratiques : La Voie du Chant et la Voie du Mouvement Spontanés .

Dans un lieu exceptionnel de beauté et de nature au pied du Mont Ventoux, au coeur de la Provence profonde,  s'offrir un espace-temps d’expression et de liberté autour du chant, du son et du mouvement.

Le chant, le son et le mouvement, comme des chemins qui se mêlent et s'entremêlent pour donner naissance à une connaissance plus intime et profonde de soi, de son corps, de ses émotions, de ce qui nous meut et nous émeut, pour stimuler l’énergie vitale et libérer le souffle et la voix.

Nous partirons des sensations plus internes, pulsatoires, tissulaires, physiques, organiques pour aller à la rencontre de l’ensemble de sa tessiture sonore, en osant l’émergence du chant spontané, libre et joyeux. Une source de créativité, de jeu et de joie accessible à toutes et tous!

Pendant tout le Stage nous prendrons appui sur deux pratiques : La Voie du Chant et la Voie du Mouvement Spontanés .

• La Voie du Chant Spontané : S'ouvrir à sa tessiture de graves et aigus, pour s'amuser et explorer ensemble, en harmonie. 2 axes d'exploration :
• En solo : se montrer, s'exposer devant le groupe, laisser émerger sa voix.
• En groupe:Rythme commun et harmonie commune. Tendre vers un bien-être sonore et auditif qui soude le groupe en une entité plus puissante.
• La Voie du Mouvement Spontané : A l'aide d'une approche somatique du mouvement, nous ferons l'expérience de notre intériorité avec une exploration fine et sensible du corps pour s'élancer vers un mouvement dansé libre, délié et relié

PROGRAMME

Samedi 22 Juin 2024

Matin :

9h30 : Arrivée  dans l'espace pour installation et formalités administratives, etc.

10h00: Cercle de bienvenue et programme du week-end.

10h30 – 11h30: Eveil Corporel avec Mercè: Défroissage du corps, éveil et mobilisation de l'énergie vitale.

11h45 – 13h00 : Chant avec Sébastien. Diaphragme, langue, physiologie du chant, prise de conscience autour des sensations de l’émission sonore, langage imaginaire, sons tribaux...

------PAUSE MIDI-------

Après-Midi :

15h00-17h00 : Du corps en mouvement au chant. S'ouvrir à la notion de Yin/Yang dans le corps et amener une conscience d'horizontalité et verticalité. Laisser émerger les Sons spontanés progressivement.

17h30-19h00: Chant chorale en improvisation, en groupe et en solo. Libérer son expression, extérioriser son ressentie. Harmonie, voix, rythme.

19h00 : Partage, échange.

Dimanche 23 Juin 2024 :

Matin :

10h00-11h30 : Exploration autour du mouvement, du souffle et du rythme.

11h30-13h00 – Chant des voyelles.  L'intention chevauche le son.

Chant solo avec différentes atmosphères, esthétiques. Différents rythmes pour se caler dans un rythme commun et jouer avec les harmonies / disharmonies.

Après-midi :

15h00-17h00 : Intégration : Sieste sonore. Méditation guidée menant vers le mouvement authentique et l'émergence de la voix des profondeurs.

17h00-17h30 Cercle final.

Logement au Garon -Tarifs :

Tente :16€/jour et personne

Tente dortoir ¾ places : 22€/personne et jour. Draps et matelas fournis.

Caravane :50€ /jour (pour 2 personnes).

Réservations du logement directement avec Mathilde: 0650841540.

https://www.oasislougaroun.com/

Les Repas :

Samedi midi, samedi soir et dimanche midi. 15€/personne. Bio et végétarien.

Les petits déjeuners ne sont pas inclus.

Une cuisine et des frigos sont mis à disposition.

Les facilitateurs:

• Sébastien Prats : Auteur, compositeur et interprète autodidacte depuis plus de 20 ans,  Sébastien Prats offre une originalité artistique qui transcende les  frontières. Il partage  sa créativité de l'instant présent à travers concert-atelier-stages  et accompagne avec le son; thérapeute, danseur, plasticien  dans leurs créations d'espace - temps d'exploration intérieure pour tous  les publics.
• Mercè Nebot: Passionnée de danse et de mouvement depuis plus de 15 ans, elle s'intéresse particulièrement à la danse libre, spontanée et axée sur  l’art de l’improvisation. Formée au Wutao (art corporel contemporain  d'influence taoïste) et à la pratique Danser Être Dansé auprès de  Véronique Pioch, elle co-organise le Festival de Danse Contact-Improvisation En Provence. Ce qui me tient à cœur est de transmettre mon amour pour  la danse et la joie du mouvement libre et délesté des limites et  conditionnements qu'on peut s'imposer, et venir ainsi habiter pleinement  l'instant présent.

Tarifs et reglement:

Prix pour les 2 jours hors repas et hebergement:

Inscription avant le 10 mai 2024 : 250€

Inscription après le 10 mai 2024 : 275€

*Pour toute inscription, merci de nous adresser 100€ d'arrhes à ce RIB: IBAN : FR76 1390 6001 4200 1891 0602 595 / BIC : AGRIFRPP839 / Association Corps Raccords

Contact et Renseignements:

Mercè Nebot : 06.66.12.43.65

Sébastien Prats : 06.19.46.53.02